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琼海市校外未成年人心理健康公益讲座走进塔洋中学

日期:2020/6/28 15:40:02|来源:琼海市职业中等专业学校

  中考临近,如何帮助孩子克服紧张情绪,缓解心理压力,从容应对中考,618日下午,琼海市校外未成年人心理健康辅导活动走进塔洋中学,为初三学子开设了一堂题为“轻松备考 从心开始”的心理辅导活动。心理咨询师通过现场体验活动来帮助学生认识了解自己的情绪,为他们提供克服焦虑、舒缓压力的方法。




  塔洋中学学生覃文慧说,从心理辅导活动中了解到在学习繁忙紧张的时候更要多做运动,以及进行一些娱乐活动节目来放松自己,才能更好地备考,在中考考出好成绩。




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